普通、病気の治療法と言うと「薬を飲む、安静にする」ですよね。

でも、糖尿病の治療方法は、全く逆と言っていいほどです。

「食事療法」「運動療法」、そして「薬物治療」。
この３つの治療方法が、治療の柱になり、
それぞれがそれぞれの治療を支えあっているので、
全ての治療を平行して行っていきます。

糖尿病の治療が思うように進まなくて、
途中でイヤになってしまうこともあります。
だからと言って、元の生活に戻してしまうと、
今までの努力が全て水の泡になり、症状も悪化してしまいます。

同じ糖尿病でも、１人１人の症状は異なります。
体質が違えば、症状の出方も、感じ方も変わってくるでしょう。
疑問があれば、医師や看護師に相談して、
自分にあった治療法を見つけることが大切です。

今後、より楽しく人生を送るためにも、
通院、治療は継続するようにしてくださいね。

糖尿病の治療の目的は、血糖をよい状態に
コントロールすることにあります。

血糖を良い状態にコントロールすることで、
合併症をの発症を防ぎ、進行を遅らせることができます。
最初の目標は、ＨｂＡ１ｃの値を
６．５％未満に抑えるところからがスタート地点です。
糖尿病の原因は、生活習慣と密着しています。
しかし、生活の仕方はひとりひとり異なるのが当たり前ですので、
治療の進め方は人それぞれ、
みんなが違うものであると捉えてください。

自分にピッタリのオーダーメイドというと、
ちょっとかっこよすぎるかも知れませんが、
糖尿病の治療もオーダーメイドで進めるイメージですね。

それでも、柱になるのは、食事と運動です。
これだけは変わりません。

具体的には、食事療法と運動療法で、
偏った生活習慣を改善することがメインです。
薬は必要に応じて使うだけで、
薬での治療がメインではないことを忘れないでくださいね。

糖尿病の治療方法である
食事療法、運動療法、薬物療法の特徴を
それぞれ詳しくご紹介しますね。

【食事療法】
「食事を食べると血糖が上がる」ということから、
食事と血糖の関係は切っても切れません。
年齢や性別、体型などから、必要なエネルギー量を算出して
栄養学的に正しく食事を取るように努めます。

【運動療法】
生活習慣の改善のため、食事療法と合わせて行う治療です。
治療と言うより、運動を楽しむつもりで勧めましょう。
ブドウ糖を取り込んで、血糖を下げる効果が期待できますが、
急な運動も危険ですので、医師と相談しながら勧めましょう。

【薬物療法】
基本的には、食事療法と運動療法で
血糖コントロールは可能なのですが
それだけでは改善が難しい場合、薬物治療を行います。

運動と食事、普段から必要とわかっていても
なかなか自分で行動に移すことはが難しいものですが、
糖尿病を予防、治療するために
意識的に生活に取り入れるようにしたいものですよね。

糖尿病は、症状や年代によってその治療法が変わってきます。

色々ありすぎて、難しくて混乱しますよね…？(^^;;

まず、１型糖尿病ですが、インスリン療法がどうしても必要です。
プラス、食事療法と運動療法を行います。

免疫の働きによって、すい臓のβ細胞が壊されて、
インスリンが分泌されないタイプの糖尿病が
１型糖尿病したよね。

ということは、インスリンの量は不足しているのですから、
インスリンが分泌するタイミングに合わせ、
自分でインスリン製剤を注射する治療を行います。

これによって、健康な人のインスリン分泌に近づくように
血糖コントロールをすることができます。

このインスリン注射並行して、食事療法を行います。
食事の量をコントロールすることで、
注射するインスリン製剤の量を一定に保ち、
安定した治療を行うことが可能です。

また、運動療法を行うことで、インスリンの働きを活発にして、
インスリン製剤の量を減らせるように進めていきましょう。

日本人の糖尿病患者の９０％以上を占める２型糖尿病の原因は、
食べ過ぎや運動不足などの生活習慣に加えて、
肥満も深く関わりがあります。

そう、治療法は「逆に考えたら」いいんですよね。

生活習慣を改めれば、
糖尿病の治療になるということになりますね。

ですから、２型糖尿病の治療は、食事療法と運動療法が基本です。

２型糖尿病の場合、インスリンの分泌はできるのです。
けれども、糖尿病を発症したことによって、
インスリンの分泌がいいタイミングで出来なかったり、
インスリンが十分に働かないなどの２型糖尿病特有の症状は、
生活習慣の改善により、もとの状態に近づけて、
治していくことが可能なのです。

食事療法と運動療法でなかなか改善が見られない場合にだけ
経口血糖効果薬、例えばインスリン分泌を促したり、
インスリン抵抗性を改善する薬などが処方されます。

薬物療法を行う場合も、
食事療法と運動療法を継続しながら…です。

やっぱりメインは、運動と食事なんですね。

糖尿病は不治の病でも、高価な薬が必要ではないのです。
毎日の食事、運動を見直し、改善するだけで、
治すことができるのです。