インスリンの分泌が遅かったり、働きが悪い２型糖尿病ですが、
糖尿病の人や、血糖値が高めのいわゆる糖尿病予備軍の人は
ほとんどがこの２型糖尿病に分類されます。

一昔前、糖尿病は「ぜいたく病」といわれたこともありました。
しかし、これは戦後だから、そのように皮肉られたのです。
なぜなら、戦後のモノのない時代に糖尿病になるということは、
それなりの生活で、食べたいものが食べられる環境にあったのです。

でも、今の時代、いつでもどこでも、
食べたいと思ったときに食べたいものが食べられます。

この場合の「ぜいたく」というのは、
高価な食べ物を指すのではなく、
いつでも好きなものが食べられると言う意味の
ぜいたくになるのでしょうね。

そうですよ、誰でも、糖尿病になる可能性が
十分にあるということなのです。

では、もっと詳しく２型糖尿病を知っておきましょうね。

日本人は、欧米人に比べて、糖に対する負荷が弱い、
インスリンの分泌不全が多いとされています。

インスリン分泌不全は、遺伝的な要素が強いので…

すなわち、日本人は糖尿病になりやすい人種なのです。
人種的に見てと言うなら、仕方ないことで。(^^;;
特に、２型糖尿病では、インスリンは分泌されるのだけれども
血糖を上手くコントロールするにはタイミングが悪く、
手遅れになっているタイプが非常に多く見られます

インスリンの分泌するタイミングが悪いことが続けば、
すい臓のβ細胞の動きも次第に悪くなり、量も抑制され、
慢性的なインスリン分泌不足に進行してしまうのです。

２型糖尿病のもうひとつの特徴として、
インスリンの分泌量が十分あるのだけれども、
インスリンの働きが悪いことがあります。

インスリン自体の働きが悪いと、
ブドウ糖の消費や蓄積は滞るばかりで、
血糖のコントロールが上手くいきません。

このような状態を
インスリンの抵抗性が強い状態と呼びます。

インスリン抵抗性は、食べ過ぎや運動不足、
ストレスの影響を大いに受けます。

これは、要因に心当たりがある方も多いのでは…。(^^;;

特に、お腹、下っ腹周りのプヨプヨしたお肉が
気になっている方は要注意ですよ。
腸を包む腸周膜という部分に脂肪が溜まる
「内臓脂肪肥満型」があると、インスリン抵抗性は強くなるのです。

メタボリックシンドローム、略してメタボ…。
すっかりおなじみワードとなりましたよね。

この、メタボリックシンドロームも
糖尿病にしっかり関係しています。
糖尿病の原因の４割を占めるほど、深い関わりがあるんですよ。

メタボリックシンドロームは、内臓脂肪型肥満を基準をして、
血糖や血圧、血中脂肪などが高めである状態が
複数かさなって診断されます。

メタボリックシンドロームの診断基準は、
糖尿病の「インスリン抵抗性が強くなる要因」に
よく似ていますよね。

内臓脂肪型肥満があると、インスリン抵抗性が強くなりますから、
血糖値が上昇し易くなることは避けられません。
さらに、血糖値だけでは済みませんよ〜。
動脈硬化や脳卒中を招き易く、高血圧など
あらゆる症状が出やすい状態で、大変キケンなのですよ。

ここでメタボリックシンドロームの診断基準を
おさらいしておましょう。

血清脂質や血糖値は血液検査を受けないとわからないので、
診断基準は読み流してしまいがちですが、
まずはおへその高さの腹囲を測って、
基準値を超えているようならば、
できるだけ早く血液検査を受けるようにしてくださいね。

１）おへその高さの腹囲
　男性８５ｃｍ以上、女性９０ｃｍ以上

まず、この状態を満たしていると、
かなりの確立でメタボリックシンドロームです。(^^;;
予備軍でもありますので、運動を取り入れるなど
ちょっとして生活改善をオススメします。

２）血清脂質、血圧、血糖値の測定
　おへその高さの腹囲と、血液の測定値の基準から
　メタボリックシンドロームの条件２つ以上に当てはまると、
　メタボリックシンドロームと診断されます。

血清脂質（どちらかもしくは両方）
・中性脂肪値１５０ｍｇ／ｄｌ以上
・ＨＤＬコレステロール値４０ｍｇ／ｄｌ未満

血圧（どちらかもしくは両方）
・収縮期血圧１３０ｍｍＨｇ以上
・拡張期血圧８５ｍｍＨｇ以上

血糖値
・空腹時の血糖値１１０ｍｇ／ｄｌ以上

メタボリックシンドロームやら、糖尿病やら、
世間は予防や対策やらに色々騒がしいくうるさいのですが、
なぜそれほどまでダメなことなんでしょう？

初期症状では、カラダに明らかな異常がでませんし、
通院しなくてはいけないわけでもなく、痛みなどもありません。

実は、一番怖いのは「糖尿病が引き起こす病気」です。

まず、メタボリックシンドロームは糖尿病の原因となります。
そして糖尿病は、糖尿病が原因で
引き起こされる病気が数多くあるのです
それは、全身に至り、非常に重い病気が多いから、
糖尿病はとても怖いとされているのです。

ただし、糖尿病は生活習慣次第で、予防できます。
ですから、キチンと予防しておきましょうねということで、
こんなにうるさく言われる病気なんですよね。

血管が傷つけられることによって起こる
動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中、糖尿病特有の三大合併症、
糖尿病神経障害による壊疽（えそ）などなど、
糖尿病の行く末には、非常に重い病気、症状が
待ち受けているのです。